よかった探し– category –

こんばんは。 気づかないうちに、自分に期待しすぎているってことはありませんか？ そして、自分を責めたり苦しめたり。 僕は、今日もやってました。。。 気づいてよかった！！ そんな、今日の内容です。 書きたいことは沢山だけど、書けない 自分でハード...

こんにちは。（にこーーという表情） 笑顔がマイブームのよってんです。 ここのとこマイブームが多すぎな気がしますが、、、 好きな事が多いってことで、つまり幸せってことですよね。（笑） ね！？ とはいいつつ、僕の場合、興味のままにつき進んでいく時...

おはようございます。 さて、新年度が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 環境の変化があったりして、新しいことにワクワクしたり不安を感じたりされているのではないでしょうか？ また、疲れがたまってしまうこともあるかもしれませんね。 僕は...

おはようございます。 京都市内在住ADHDのよってんです。 みなさん、体調はいかがでしょうか？ 今朝の僕は、気分80・疲労度20。 ここのところ疲労がたまっていたのですが、しっかり休んだおかげで、すっきりです。 疲れがないってそれだけで幸せになります...

こんばんは。 今日も焦って心がざわついているよってんです。 気分20、疲労度75です。 感情は、焦り60、不安20、もやもや20といった感じ。 朝は色々あって絶好調だったんですけど、落ちるものですね。 きっかけは今日体験に行った就労移行支援の方との会話...

こんばんは。 太陽がマイブームのよってんです。 3/24・25に、暖かくなってきたのでキャンプに行ってきました。 場所は京都府の笠置キャンプ場（ 笠置町商工会）。 桜も咲き始めていて、すっかり春でした。 少し早かったですが、お花見も楽しめましたよ～ ...

おはようございます！ 皆さん体調はいかがでしょうか？ 僕は気分100・疲労度20。 朝からわくわくです。 今朝うれしいコメントを頂き、興奮！ それをきっかけに、僕のテーマ「楽しむ」に関する大発見が！ そんなわけで、ちょっとテンション高いのでご注意を...

こんばんは。 今日は春分の日でしたね。 京都はあいにくの雨でしたが、皆さんはいかがでしたか？   せっかくの祝日が雨だとちょっと悲しくなってしまいませんか？ 天気だしどうしようもないし、悲しくなるのも仕方ない。 でも、そんな日だからこそ、家でで...

おはようございます。 疲れによわい、よってんです。 今朝の体調はいかがでしょうか？ 僕は、気分80、疲労度は75です。（100点中） 昨日の寝る前は、気分90、疲労度65。 疲労度あがっている。。。 おかしくないですか？ なぜ？ なぜ、寝たら疲れるんだ？？...

こんにちは。 今日はなんだかやる気がでないです。。 今は気分40・疲労度60って感じです。 疲れがたまっているというのもあると思います。 けど、バイトの書類審査で落ちてしまったことも要因だと思います。 土曜日の夜に結果がわかりました。 有名な「お...