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失敗しても、休んでも、好きに生きても、ぜんぶよい。そう思えるまでの、ADHDの暮らし。
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2026年
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過去のものさし、IB、認知のゆがみなど
ブログが書けないのは完璧思考の前兆だった。8年前の自分が対処法を書いていた
書いたものを公開まで届けたいのに、手が止まる。 みなさんもそんな事はありませんか? 先週の僕がそうでした。 今日はその対処として、以下をお伝えしたいと思います。 気づく:書けないのは完璧思考の「前兆」だと読み替える 始める:集中ボタンを押して...
2026年10月4日
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