ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

やりたいことを30個の総額を考えてよかった。1545 万円という数字を見て、現実味を感じやる気がでた。

こんにちは。 以前、死ぬまでにやりたいことを100個のことを出してみました。www.enjoy-the-life-of-adhd.com 時間もたっているということで、リストを更新し、 その中で特に30個やりたいものを決めました。 で、今回はお金がどれくらいかかるかなぁと計算し…

キャリアコンサルタントの試験上手くいかなくてよかった。利用者さんと共感し一緒に対策を考えることができる。

こんにちは。 7月17日の土曜日にキャリアコンサルタントの面接試験を受けてきました。 全然できなかったです。 それはもう絶望的に。 悔しいやら、悲しいやら、うつうつしていました。 休もうと思ったけれど、上手く休めなかったです。 散歩にいっても、川に…

先輩に対して怒ってしまって、後悔してよかった。怒っても大丈夫だし、自分の怒るポイントがわかってそれを伝えようと思えた。

こんにちは。 昨日会社の先輩に対して、怒ってしまいました。。。 色々混乱していて、いつも以上に文章がめちゃくちゃです。。。 ただ、よかったを出せて、気分が少しよくなりました。 ブログに書いてよかった。 色々おもうこと よかった 色々おもうこと 何…

面談での最悪を防ぐための方法 ~アドバイスを質問に変換する~

こんにちは。 キャリアコンサルタント試験まであと11日です! 最悪は面談のせいで「もう無理だと考えて人生をあきらめてしまうこと」 最悪がおこる要因 アドバイスをしないと決める アドバイスを質問や提案に変換する 最悪は面談のせいで「もう無理だと考…

試験の準備したほうがいいと思うのだけどやる気がでなくてよかった。自分の本音を聴いて折衷案を出すという、もう少しやる方法がわかった

こんにちは。 キャリアコンサルタント試験(面接)まであと13日です。 みなさん、やる気でてますか? 僕はちょっと落ち気味です。 今日はそんな内容です。 後悔したからあと少し、もう少しやりたい しかし、やる気がでない もう少しやってみたらと思う理由 …

給料下がっていて、悲しくなってよかった。住民税が上がっていたので、制度を知るきっかけになるし、お金を大切に使おうとやる気がでた。

こんにちは。 今月のお給料をいただいたのですが、 給料が下がっていました。。。 ショック! 「なんか悪いことしたのかな?頑張っているのに認めてもらえていないのかな?」 と悲しくなりました。 イヤイヤと思いなおし、ちょっと明細書を確認してみると、…

給料下がっていて、悲しくなってよかった。住民税が上がっていたので、制度を知るきっかけになるし、お金を大切に使おうとやる気がでた。

こんにちは。 今月のお給料をいただいたのですが、 給料が下がっていました。。。 ショック! 「なんか悪いことしたのかな?頑張っているのに認めてもらえていないのかな?」 と悲しくなりました。 イヤイヤと思いなおし、ちょっと明細書を確認してみると、…

キャリコンサルタント試験の面談の実力をあげるためにすること。

こんにちは。 キャリアコンサルタント試験で論述がダメでした。 そこで、面接技術向上を真剣に目指すチャンス!と捉えなおし、 残りを精いっぱいやってやる!と思った次第です。 www.enjoy-the-life-of-adhd.com そこで、今日は実力をあげるために何をするの…

キャリアコンサルタント試験の論述を最後までかけなくてよかった。面接対策をより真剣にできる!

こんにちは。 先週の日曜日、キャリアコンサルタントの試験を受けてきました。 受けられていた方いらっしゃれば、いかがでしたか? 僕は論述試験が最後まで解けませんでした。。。 最初の方に時間をかけすぎました。 これは落ちた。。。 悲しいし、悔しいし…

自分の強みを活かして貢献するために、具体的なお願いをできるようになりたい!「平成 30 年度障害者雇用実態調査結果」から

こんにちは。 キャリアコンサルタントの試験があと3日後に迫っています。 なので、今日は有休をいただいて、勉強しております。 ありがたや。 せめて利用者さんに知識を還元したい。 というわけで、勉強がてら、過去問の出典の「平成 30 年度障害者雇用実態…