2026年– date –

休みの日なのに、朝から「ブログを進めなきゃ」「片付けなきゃ」と頭の中で予定を組んでいませんか。 僕もそうでした。 週の前半が大変だったある休みの日、机に向かうか迷って、こう思いました。「今日は休みで回復だから、作業メインじゃない気がする。...

※この記事には広告リンク（Amazonアソシエイト）が含まれています。 休みの日、「何していいかな？」と迷うことはありませんか。 疲れているから回復したい。でも、お金をかけない回復方法がわからない。遠出して、いつもと違う日常を味わいたい気持ちもあ...

書いたものを公開まで届けたいのに、手が止まる。 みなさんもそんな事はありませんか？ 先週の僕がそうでした。 今日はその対処として、以下をお伝えしたいと思います。 気づく：書けないのは完璧思考の「前兆」だと読み替える 始める：集中ボタンを押して...

【「またやってしまった」スマホを見るたびに自分を責めていた】 仕事から帰ってくると、もうヘトヘト。 子どもをお風呂に入れて、ご飯を食べさせて、寝かしつけて。 それだけで一日が終わる感じ。 「今日こそブログ書こう」「今日こそ早起きの準備しよう...