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ADHDの暮らしを愉しむ108の方法
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ADHDの私が3日坊主を卒業した話。3歳息子と「ペイリくん」でタイムロッキングコンテナをゲームにしたら5日続いた
【「またやってしまった」スマホを見るたびに自分を責めていた】 仕事から帰ってくると、もうヘトヘト。 子どもをお風呂に入れて、ご飯を食べさせて、寝かしつけて。 それだけで一日が終わる感じ。 「今日こそブログ書こう」「今日こそ早起きの準備しよう...
2026年4月25日
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