よかった探し– category –
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クールビズが終わりネクタイするのが窮屈でよかった。お気に入りのネクタイピンを探したい気持ちが湧いた。
おはようございます。 今日から10月ですね。 クールビズが終わり、ネクタイをつける必要が出てきます。 けれど、僕はネクタイがあまり好きではありません。 窮屈で苦しい ネクタイをつける手間がめんどう つける意味わからない 揺れて邪魔 汁物のお椀に... -
色々やらなきゃと焦って、やる気がでなくてよかった。以前やった対策「掃除」の有効性を確認できた。
おはようございます。 目標を立てると、やらなきゃいけないことが増えてしまいます。 そうすると、悲しくなってきて、やる気も減ります。 もともと、やりたいことのはずなんですが、、、 今朝もやる気がしなくて、起きるのがおっくうでした。 （睡眠は8... -
パーソナルトレーニングを申し込んだので、これを機に良い習慣を身につけたい
こんにちは。 最近、色々とさぼっていました。 早起き、筋トレ、掃除、ブログ、掃除、ストレッチなどなど。 その時間は、寝たり、スマホで小説やマンガを読んだりとダラダラ。 ダラダラしているのもストレス発散のためだし、悪くはないけど、どうにかした... -
部屋にあるはずの見たい資料が見つからずイライラしてよかった。壁面収納をやりたいとわくわくした。
こんにちは。 片づけがマイブームになっています。 （といってもまだ3日目ですけど。） 以前書いた記事を読み返し、 DAIGOの片づけ本を読んでよかった！片付けして、大好きなモノにエネルギーを集中したいと思った。 そこで紹介されていた本を斜め読み。 ... -
探していた紙の資料が見つからなくてイライラしてよかった。部屋を少しきれいにできたし、整理の習慣をつけたいと思えた。
こんにちは。 紙の資料の整理は得意ですか？ 僕は大の苦手です。 とっても苦手です。 苦手なので放置していたら、今日はとてもイライラしました。 イライラしてよかった。 そんな内容です。 紙ものはとりあえず放置 見たい資料が見つからなくてイライラ イ... -
寄り添えなかったと悲しくなってよかった。来週の目標が見つかった。
こんにちは。 先日仕事での一日の目標を立てました。 利用者さんに寄り添うことについて、できているところと、改善点の二つを見つけるということにしました。 今日はその振り返りをします。 できていないことが悲しい できていたところとよかったところ ... -
相手の話を聴くときに集中できていないと不安になったり焦ったりしてよかった。
こんにちは。 相談を受けるときに、集中できていないと感じることがあります。 というのも、話を聴いている途中に、 いろいろ頭の中で考えていて、 さらに、その考えに対して適切な考えのか？ ほかに考えることがあるのではないか？と考えて、 焦ったり不... -
頭が重くなってよかった。自分の昨日の行動を振り返れて、風邪を引く前に対策をうてた。
こんにちは。 今日はなんだか頭が重いです。 何かあったかな？と思って、まず出てきたのが気圧。 明け方雨が降ったので。 ただ、そこまで気圧の変化はなかったです。 で、考えてみると、次に思いついたのが「寝ている間に冷えた？」のかも。 最近京都は... -
やる気がでなかったけど、調べてみてよかった。海外研修の情報が見つかり、新しい目標ができた。
こんばんは。 今日の朝はやる気がでなかったのですが、ブログの記事を書くとやる気がアップ。 やるべきことをやり始めることができました！ そうして調べ物をしていると、とっても自分好みの情報を発見。 新しい目標ができて、めちゃくちゃテンションが上... -
休みでやりたいことをあげて、分類して、絞ってみてよかった。休みは素晴らしいものになるという確信が生まれた。
こんにちは。 昨日、連休をより愉しむために、過ごし方のマイルールを決めました。 そこでたてたマイルール「やりたいことを挙げてやることを決める」、「やることを絞る」に従って、連休の予定を考えてみました。 すると、「連休は素晴らしいものになる。...
