よかった探し– category –

こんばんは。 朝早起きしてブログを書きたいと思っているのですが、最近できていません。     理由としては、睡眠の質が悪く朝起きれなくなっているから。 その要因の１つに、枕元にスマホがあるからがあげられると思います。 たとえば、布団に入って夜遅...

こんにちは。 コロナの流行の数年前に布マスクを愛用していたことがありました。 布は、アーユルヴァストラといわれるインドの薬草やスパイスで染めたもの。 とってもいい香りでした。     ピンク、黄色、グレー、緑など何種類かあって、それぞれ使われて...

こんにちは。 土日、ほとんど寝るか、小説を読んで過ごしてしまいました。 やろうと思った事があったのに全然してない、、、くぅ。。。   色々、先延ばししてしまったと後悔です。 なんだか、明日仕事に行きたくない気分です。 なぜなら、色々やるべきこと...

こんにちは。 昨日はお医者さまからお話を伺える機会があったのですが、なかなかうまく質問できませんでした。 ためになったし、ほかの方から話を振っていただいて一度質問することはできたのですが（そこはよかった！）、続けて深堀りの質問ができません...

今日は、お医者さんに、質問する時間を作っていただけることになりました。  どんな質問がいいかいろいろ考えています。 そんなときに役立ったのが、過去の記事！ まとめていてよかった～   www.enjoy-the-life-of-adhd.com   １年前と比べると、知識も増...

こんにちは。 ブログ66日連続更新チャレンジ中です。 今日で4日目。 とりあえず、3日坊主の壁は抜けました～   昨夜は小説を読んでしまって夜更かししてしまい、今朝はいつも通り起きれず、朝のブログ更新ならず。。。 ただ、疲れている夜にこうして書けて...

こんにちは。 これから、毎日ブログを更新する習慣をつけていきたいと思います。 そのための方針と具体的な行動を決めることができました。 備忘録として、残しておきます。 めざせ、連続更新66日！！ ブログを毎日習慣化することのメリット 理想のブログ...

こんにちは。 私事ですが、ついにパソコンを買いました！ 買おうと思い始めて２年以上。 ｐとバックスペースが効かないなど、不備のあるパソコンを使いつづけていました。 まだ２日目ですが、買ってよかったです。 迷った分だけ、新しいパソコンの好きさが...

こんにちは。 いきなりなんですが、伝えるのが苦手です。 というか、そもそも頭を整理するのが苦手。。 なので、前々からしっかり勉強して実践したかったロジカルシンキング。 たまたま本屋で見つけた本がきっかけで、オンライン講座をやってみることにし...

こんにちは。 昨日の京都は曇りのち雨。 夕方に雨が降っていて、会社から家に帰る時は雨がやんでいました。 降りそうな感じもあったのでバスにしようか迷ったのですがが、自転車で帰ることにしました。 （バスの臭いと音と揺れが嫌なので。すぐ酔うから） ...