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嫌な夢で早朝に目が覚めてよかった。自分の価値観と長所に気づいてわくわくした！
おはようございます。 嫌な夢で目を覚ますってことありませんか？ それが朝とも言えない早い時間ならなおさら。 「疲れてるのに寝させてよ！」って、さらに嫌な気持ちになるのも、仕方がないと思います。 夢の内容にショックを受ける。 そんな自分を責める... -
履歴書提出したけど「働きたくない」って思ってよかった。幸せな働き方をしている人にインタビューして記事を作りたいと思えた。
こんにちは。 春ですね～ 今日は鴨川沿いを自転車で走ったんですけど、 いろんな花がどんどん咲き始めてきて嬉しいです。 そんな春だからなのか、色々新しいこと始めたくなりませんか？ 僕は、やりたいことが多くて、だんだん収拾がつかなくなってきました... -
ホワイトデーがあってよかった。腸内検査キットを試せたし、納得のいく品を茶色のあいつに渡せた。
こんにちは。 今日はホワイトデー、プレゼントは渡されましたか？ プレゼントって選ぶの難しいですよね。 僕？ 渡しましたよ、茶色のあいつに。 はい、うんちです。 納得のいく品を贈る事ができました。 そんな今日の内容です。 腸内検査キットが届くも先... -
どうしてもしてしまう変なクセがあってよかった。クセを問題解決に使えて、優しい気持ちになった。
こんにちは。 いきなりなんですが、 知らず知らずのうちにやっていることって、ありませんか？ 例えば、 ペン回し 指を鳴らす 貧乏ゆすり、などなど。 ADHDの方なら思いあたることが多いのではないでしょうか？ そうじゃない方もおそらく、何かしらあ... -
テンションに任せて応募したバイトの履歴書書きたくなくてよかった。安定と快適を探る練習になった。
こんばんは。 今日の気分と疲労度はいかがでしょうか？ 僕は、気分40、疲労度70です。 【心の声】 3時間ほど前は、気分100だったんですが、そこから下がり上がってまた下がり、40です。 明日提出の履歴書を作る気がせず、今も気分が下がっています。 つか... -
悲しさや嫉妬の感情に支配され、友達の話を聞けなくてよかった。期待を手放すことを学べた。
こんにちは。 今日の気分・疲労度はいかがでしょうか？ 僕は、気分100、疲労度20です。 ぐっすり寝れて、すっきりしました。 そして冷静になった今、友達にむけ声を大にして叫びたいことがあります。 「 昨日せっかく会ってくれたのに、 帰り道ほとんど話... -
行きたくないと叫べてよかった。決断を早める技術「イマジナリーコイントス」をひらめいた。
おはようございます。 今日の気分・疲労度はいかがでしょうか？ 僕は気分30・疲労度70って感じです。 （100点中） 最悪ではないんですけど、心がモヤモヤしてなんだか雲ゆきがあやしくなってきました。 正直に言うと、 「琵琶湖博物館行きたくねーー！！ ... -
よかった探しのワークショップを出身大学でしたい！！そう思えてよかった。大学時代の辛かったことを少し認めることができた。
おはようございます！ 朝からテンション高いです！ なぜって、「よかった探しのワークショップを出身大学でしたら凄いことになるぞ！？」と閃いたから！ なぜこんなにワクワクするのか！？ それを探っていきたいと思います。 ピカソの絵の値段 大学時代の... -
体調を維持するためにも、素直であるためにも、ブログどんどん書く！
こんにちは。 ブログ更新およそ３週間ぶりくらいになってしまいました。 その間、浮き沈みが何度かありました。 おかげで忘れていた大切なことを思い出すことができました。 よかった！ そんな今日の内容です。 気分の浮き沈み 対策としてブログ毎日更新... -
予定詰め込みすぎて、寝込んでしまってよかった。思考のクセにきづけたし、疲れをコントロールする方法を考えることができた。
こんにちは。 ブログ更新がすごくひさしぶりになってしまいました。 なにがあったかというと、色々詰め込みすぎてダウン。 疲労を溜めすぎてしまったようです。 やってしまった。。。でも、コンディションを整えることの重要さを再確認できました。 また...
