認知行動療法で知りたいこと 2020 10/08 Uncategorized 2020年10月8日 2020年10月8日 認知行動療法で知りたいこと 社交不安に対して、どういう方法が効果的か? ケースフォーミューションとはなにか?どうやるのか?どんな質問すると状況が明確になるのか? 段階的暴露はどうやるのか?どういう風に目標を設定するのか?進めていく上で起こりうる問題は何か?その対処は? 就労移行でも取り入れられる部分は何か? これをまず調べてみます! Uncategorized よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! タンパク質1日の摂取目標と食べるもの スケジュール管理に新しいソフトを試してみたら、頭がすっきりしてわくわくした。 この記事を書いた人 awawa-min-ahaha 関連記事 遊び心を日常に取り入れていきたい。 2023年7月11日 はてなブログからワードプレスに変更しました。表示がおかしくなっています。しばらくのあいだ、ご了承ください。 2022年9月20日 厚生労働省のサイトを見て、育休復帰面談シートを書いてみてよかった。頭が整理できた。 2022年6月2日 明日から妻が里帰りをするので、色々不安なので整理をしてみた。 2022年5月31日 心理的安全性をつくりたい 2022年5月30日 ストレスをコントロールする方法をしるだけで、ストレスが減る 2022年5月27日 悩みを書き出し相談したらモヤモヤがすっきりした。 2022年5月26日 頭の中がいっぱいでもやもやするので、整理を試みた 2022年5月25日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ
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