衝動性と変なクセがあってよかった！お花見を愉しめてしっかり休むことができた！

今週のお題「お花見」おはようございます。京都市内在住ADHDのよってんです。みなさん、体調はいかがでしょうか？今朝の僕は、気分80・疲労度20。ここのところ疲労がたまっていたのですが、しっかり休んだおかげで、すっきりです。疲れがないってそれ…

バイトの応募に落ちてよかった。ＡＤＨＤやウツの経験を付加価値に変えようと思えた。

こんにちは。今日はなんだかやる気がでないです。。今は気分40・疲労度60って感じです。疲れがたまっているというのもあると思います。けど、バイトの書類審査で落ちてしまったことも要因だと思います。土曜日の夜に結果がわかりました。有名な「お祈…

こんにちは。いきなりなんですが、僕の行動方針の一つに、「生き方・働き方について納得する部分を増やす」があります。ここ数か月はそれを重点的にやってきました。ブログを書いていてるのも、その一環です。で、いまさらなんですけど、「そもそも、…

こんにちは。いきなりなんですが、知らず知らずのうちにやっていることって、ありませんか？例えば、ペン回し指を鳴らす貧乏ゆすり、などなど。 ADHDの方なら思いあたることが多いのではないでしょうか？そうじゃない方もおそらく、何かしらあると思…

おはようございます！朝からテンション高いです！なぜって、「よかった探しのワークショップを出身大学でしたら凄いことになるぞ！？」と閃いたから！なぜこんなにワクワクするのか！？それを探っていきたいと思います。ピカソの絵の値段大学時代の悲…

こんにちは。今日、忘れ物してしまいました。 ADHD傾向の人ならよくありますよね。コンビニのコピー機に1000円札を入れたままでした。１時間後、コーヒーを飲もうとサイフの中身をみて気づきました。「くそ～！何やってんだ？」と自分を責めて、気分は急…

先延ばし原田メソッド目標設定モチベーションＡＤＨＤ

先延ばしの原因と対策皆さんは、やるべき事や家事など、ついつい先延ばししてしまうことはありませんか？僕はやりたいと思っているブログ更新でさえ、先延ばす始末。それも、90日以上も。。。先延ばしは、ＡＤＨＤの方に良く見られる傾向だそうですが、…