ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

冷凍ラズベリーが酸っぱい

こんにちは。

いきなりなんですが、腹筋わりたいです。

それに対する自分の課題としては、スナック菓子や菓子パンを食べるクセがついていること。

ついつい食べ過ぎてしまいます。

そこで、おやつにブルーベリーを食べることにしました。

 

冷凍ブルーベリーを買ったのですが、予想以上に美味しい!

2キロがあっという間になくなってしまいました。

 

 

なので、新しく頼むことに。

せっかくなので、他の味も楽しもうと、ブルーベリーに加えて、ラズベリー、ブラックベリーが入ったミックスを選択。

1つ頼むより2つで頼んだ方がお得なので、2つを頼みました。

 

 

 

届いたので、わくわくして食べてみると、、、

酸っぱい!!!

ラズベリーが特に!!

 

1粒くらいならいいのですが、あんまり量は食べれなさそうです。。

しまった〜と後悔。

2袋も頼んでしまいました。。

 

 

ちょっとくらいすっぱい方が、ブルーベリーを食べた時の甘さが引き立つでしょ。

そう思って食べていたのですが、すっぱさのせいか(?)胃が痛くなってきました。

(今日はたまたま体調わるかっただけかも)

 

 

続いて、豆乳とミキサーにかけてミックスジュースにしたのですが、砂糖をいれないと甘くない。。。

砂糖を入れたら、ダイエットにならない。。。

うーん。

 

美味しくたべれる方法を探してみます。

とりあえず、明日はプロテインにまぜてみようと思います。