ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

PCケーブルのタグを作ってみてよかった。ミスが多い自分に優しくできる気がする。

こんにちは。

いきなりですが、ミスが多いんです。

一昨日、ATMにお金と通帳を忘れてきてしまいました。それに気付かず郵便局の人からの電話で気づく始末。

いい人が見つけてくれてよかった!

人の優しさを感じれてよかった!

 

他にも、この1週間だと、

  • 普通電車に乗り遅れ特急を使ってる(時間10分しかかわらないのに、特急料金が痛い)。しかも座席番号間違って座ってて、今指摘されてしまった。。。
  • 誕生日プレゼントの手袋落として、無くしてしまった。
  • 別の人のパソコンケーブル持ち帰ってしまった。

 

こんなふうに、ミスすると自分を責めてしまうことがあります。

でも、そうやって責めることで、

  • さらに落ち込んでしまったり
  • 凹むからこそ対策たてなくて成長しなかったり
  • ミスしないようにと行動しなくなったり(ひどいと引きこもる)

なので、自分に優しくしたい。

それを思い出せる物を使おう!

どうせなら作ってしまおう!

 

そんなことを、前回のブログで書きました。

 

awawa-min-ahaha.hatenablog.com

 

 

というわけで、今日は作ってみた小物を紹介します。

 

 

優しくなれるもの

ほしい小物のテーマは優しさ!

そして、優しさといったら、親の愛。

親の愛といったら、ペリカン。

ん?

なんでペリカンって思った方もいらっしゃいると思います。

 

僕も前まで知らなかったんですが、

ペリカンが胸に穴を開けてその血を与えて子を育てるという伝説があり[2]、あらゆる動物のなかで最も子孫への強い愛をもっているとされる。

出典:ウィキペディア ペリカン属 - Wikipedia

とのこと。

 

 

ちなみに、僕のお気に入りの万年筆がペリカンというメーカーで、そこでもペリカンは愛の象徴とされています。

そして、こんなマークが使われています。

f:id:awawa-min-ahaha:20190119173712j:image

出典:ペリカンのホームページ(高級筆記具

 

 

PC充電ケーブルのタグを作ってみた

というわけで、皮でペリカンをかたどったPC充電ケーブルのタグを作ってみました。

(充電ケーブルは別の人のを間違えて持ち帰ったこともあるし、毎日使うから)

 

それがこちら、

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かわいい!!

 

自分で作ったものは、どうしてこんなに愛着が湧くんでしょう?

ペリカンにしては暗い色も、大きすぎる口も、細すぎた目も、バサバサになってしまった皮の端も、かわいくてたまらない!笑

 

ちなみに、こんなふうに輪っかにして通しています。

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これで今のところケーブルの取り違いは起こしてません。ナイス!

 

 

さらに、毎日の作業が終わると

→パソコン片付ける

→ペリカン見つける

→あら、かわいい!(仕事の疲れ減少)

→愛情が湧いてくる。

→ペリカンは愛の象徴って思いだす。

→そうだった、自分にも愛を!優しくしよう!

 

これで、うまく仕事が終わらずイライラしてる時も、優しい気持ちになれる気がします。

 

 

先延ばしも減るかも

さらにいうと、先延ばしグセも減るかもしれません。

ある本によると、自分に優しい人は先延ばしが少ないみたいです。

さらに、いつか使うと部屋の片隅に放置していた材料を使って作ったので、見るたびに嬉しい気持ちを思いだして、先延ばしやめるとこんな気持ちになれるって学べそうです。

 

うん、いいことばっかりで、素晴らしい!!

ミスが多いおかげで、お気に入りのモノができてよかった。

自分にも優しくできそうだし、よかった!