こんにちは。
いきなりなんですが、「自分の活かし方」って把握していますか？
自分が、
- どんな特性を持っていて
- 何が得意で
- 何が苦手で
これらを理解すると、スムーズに事が運びそうですよね。
そして、僕にとってなにより重要だって思うのは、
- どんな人でありたいのか？
- どんなことをやりたいのか？
- どんな方法で実現したいのか？
などの目的のようなものです。
いくらスムーズに事態が進んだとしても、望む方向にいかないと、二度手間になってしまいます。
むなしくもなります。。。
もちろん、二度手間でも失敗してもOKだとおもいます。
学べますし、どんなことにも良かったことはありますし。
ただ、もう失敗は沢山してきのでお腹いっぱいです（笑）
あと、自分の根本的な考え方に「効率よくやるべき、ダメな自分はできない」などがあるかもしれません。
とにかく、「この通りにやれば大丈夫！」って安心や自信がうまれるものがほしい！！
そこで、そういうことをまとめた自分の「取扱説明書Ver.1の作成」を今月の目標にしています。
目次
項目案
今考えている項目としては、こんな感じです。
- 生きる目的やあり方（マイミッションとマイクレド）
- 自分の特性（発達障害、認知のゆがみの傾向、自分の信念なども入れたい）
- 自分の長所
- 自分の短所
- 短所のカバー方法と長所の活かし方（自分でできるものと、人にお願いするもの）
- メンテナンス方法（ストレスコーピング集）
自分の信念なんかを深堀すると、とっても時間がかかると思います。
なので、仮説でもいいので、とにかく作ってみます。
要は、少しでも生きるのが楽になって愉しむことができたらいいので。
完璧主義はなく完了主義！！
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