ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

外で岩登りをして風邪をひいてやすんでしまってよかった。それでも、ずっと登りたかった課題が達成できたし、風邪対策を考えようと思えた。

おはようございます。

1週間ほどブログをお休みしていました。

今思うと、100字でも50字でも書いておけばよかった。。。

そう学べてよかった!

 

さて、本題ですが、

先週の土曜日、外にボルダリングに行きました。

 

場所は、京都府笠置町。

そこで、5年以上登りたかった課題をついに完登できました!

(トランキライザー、3級)

https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/awawa-min-ahaha/20180327/20180327231522.jpg

ちなみに↑は以前行って登れなかったときの画像です。

ウツになってよかった!!ウツになったから出会えた人とキャンプに行けて自然の恵みを味わえたし、ファンになった先生とブログで繋がった! - ADHDの暮らしを愉しむ108の方法 

今回は写真撮るの忘れてしまいました。 

 

 

 

すごいうれしかったです!!

ただ、そこで力を使い果たしたからか、6時間ほど屋外にいたためか、次の日から風邪をひいてしまいました。。。

そして、熱を出して、訓練施設を1日休んでしまうことに。

弱い。。。

 

よかったことは、

  • ボルダリングはとても楽しかった。すごい達成感だった。

  • 休んだのは1日ですんだ!
    ひどくなる前に早めに色々切り上げた。
    ジムもブログも休止して、しっかり休むことができた。
    どちらも、また再開できた。

  • 防寒が大切だと実感できた。
    ⇒腹巻とかグッズを買おうと決意できた。
    (2019.1.3追記:モンベルのメリノウールのアンダーウェア上下&腹巻購入。すごく暖かくて快適です)

  • 風邪対策を勉強しようと思えた。

  • 何度もいうけど、ボルダリングが楽しかった!


風邪ひいて休んでしまったけど、外で岩登りをしてよかった!!