ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

朝活

朝活が1週間中断していてよかった。朝活のよさを再確認できたし、続ける方法を考えることができた。

こんにちは。 久しぶりに朝活ができました。 朝から活動すると気持ちがいいです。 なんだか、お得な気分です。 また、やりたいけどやれていなかったこと(重要だけど緊急ではない)もできたので、さらに素敵な気分。 そんな素晴らしい朝活なんですが、一週間…