ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2022-05-25から1日間の記事一覧

頭の中がいっぱいでもやもやするので、整理を試みた

おはようございます。 何かやることが多いように感じて、焦ったり、気が重い。 どれからやればいいのか、もやもやする。 そんなことってありませんか? まさに、今の僕がそうです。 最近調子よくなってきたので、色々やりたいことが増えてわくわくする機会も…