ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2021-08-07から1日間の記事一覧

上司に対してイライラして生意気なことを言ってしまってよかった。怒りに対処する方針を考えることができた。

こんにちは。 先日上司に対して、イライラして、生意気なことを言ってしまいました。 猛省です。 今日はその体験を振り返ってよかったことを探して、今後の方針を考えてみました。 上司に対して意味ないです発言(よく知らないことに対して、しかも脈絡なく…