ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2020-04-28から1日間の記事一覧

連休明けの仕事を愉しむために、大切に休みを過ごすマイルール

こんにちは。 明日から6連休です。 今まで休日出勤等の代休を取っていなかったので、休ませていただくことになりました。 さて、いかにこの休みを大切に使うか? ず~っと寝て過ごしたらもったいないし、休みあけしんどくなってしまいます。 過去にあったこ…