ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2020-04-18から1日間の記事一覧

冷凍ラズベリーが酸っぱい

こんにちは。 いきなりなんですが、腹筋わりたいです。 それに対する自分の課題としては、スナック菓子や菓子パンを食べるクセがついていること。 ついつい食べ過ぎてしまいます。 そこで、おやつにブルーベリーを食べることにしました。 冷凍ブルーベリーを…