ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2020-04-13から1日間の記事一覧

習慣化のすごさを伝えられるようになりたい

こんにちは。 習慣化って好きですか? 僕は好きです。 習慣にすると、めんどくさいという気持ちがなくなって、考えずにできます。 とっても楽です。 そして、僕の場合、習慣化した行動は以前できなかったものなので、ふとできていることに気づいたとき「すご…