2020-02-06から1日間の記事一覧
こんにちは。 あっというまに２月になりました。 少しおくれましたが、１月の目標と２月の振り返りをしたいと思います。 1月もよかったなぁって感じられると嬉しいです。 過ぎ去った日々に尊厳を！ 下準備 １月のよかったこと 1月の改善点 ２月の目標 まとめ…
ADHDの暮らしを愉しむ108の方法
ＡＤＨＤやウツによる苦しさ（感情）と生きづらさ（環境）をおもいっきり楽しむ！その試行錯誤の記録です。