ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2019-11-20から1日間の記事一覧

習慣化 11月経過報告 ルーティンチェック表の記事を以前に書いてよかった

こんにちは。 11月の目標の一つにルーティンチェック表達成率70%をあげています。 www.enjoy-the-life-of-adhd.com その達成率の中間報告です。 11月10日から11月19日までの結果は 、 、 、 概算で70%を超えました!! すごいです! がんばっています! 今…