2019-10-31から1日間の記事一覧
こんばんは。 もう10月が終わりますね。 ということで、恒例（？）の振り返り。 簡単で、抽象的で説明がなく、自分のための備忘録です。 それでも、今月はよかったなぁ来月も楽しみ！って思えました。 振り返れてよかった！ よかったこと よかったことの要因…
ADHDの暮らしを愉しむ108の方法
ＡＤＨＤやウツによる苦しさ（感情）と生きづらさ（環境）をおもいっきり楽しむ！その試行錯誤の記録です。