ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2019-08-09から1日間の記事一覧

問題が沢山あってよかった。向上心があるし同じように悩む人の助けになれる。

おはようございます。 今問題が沢山あるように感じ、閉塞感や、落ち込み、圧迫感などでダメージを受けています。 お盆に休んで大丈夫なんだろうか?とモヤモヤします。 そんなときはいつものよかった探し。 やる気がでてきました。よかった〜 頭の中のセリフ…