おはようございます。 みなさん、眠りの質はどんな具合でしょうか? 朝起きたらよく寝た~~って気持ちよく目覚めていますか? 僕は睡眠の質がよろしくなく、なかなかそう思える日が少ないです。 特に先週までは、朝起きたときも以前と比べて体がだるい気が…
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