ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2019-03-29から1日間の記事一覧

4月の目標を具体的に立ててみてよかった。月末の振り返りが楽しみでワクワクする!

おはようございます。 もうすぐ4月ですね。 なので、今日は4月の目標を設定します。 (目標というより、これはタスクなのかも??) 設定の結果、合計34項目、50.5時間です。 単純に考えると、1日2時間朝活したら余裕で達成できます。 さぁ、どうなるか!?…