こんにちは。 ささいなことで落ち込んだり、悲しくなってしまうことってありませんか？ スイッチが入ると「自分はダメだって」えんえんと自己嫌悪してしまう状態になったりすることってありません？ 僕はなるんです。（笑） ずいぶんマシになりましたけど、…