2018-12-06から1日間の記事一覧
おはようございます。 今通所している訓練施設で、毎週水曜日の朝は3分間スピーチを行うことになっています。 昨日は、↓のブログに書いたRAINというマインドフルに生きるステップのことを紹介して、雨はマインドフルネスの訓練のチャンスという内容にするは…
おはようございます。 今通所している訓練施設で、毎週水曜日の朝は3分間スピーチを行うことになっています。 昨日は、↓のブログに書いたRAINというマインドフルに生きるステップのことを紹介して、雨はマインドフルネスの訓練のチャンスという内容にするは…