ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2018-10-04から1日間の記事一覧

微笑んで寝てみてよかった! 夢で食べたかったものが食べることができて、やる気がでた。

おはようございます。 みなさん、夢見はいかがでしょうか? 僕はときどき嫌な夢をみます。 昨日もそうで、自分はダメだなぁって落ち込んで起きました。 ただ、昔と比べて今はかなり少なくなってるから大分マシです。 でも、やっぱり見ないほうがいい。 どう…