ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2018-03-20から1日間の記事一覧

眠たいし疲れているけど、ブログ書いてみてよかった。夜更かしして眠たい自分を受け入れることができて、目も覚めた。

おはようございます。 疲れによわい、よってんです。 今朝の体調はいかがでしょうか? 僕は、気分80、疲労度は75です。(100点中) 昨日の寝る前は、気分90、疲労度65。 疲労度あがっている。。。 おかしくないですか? なぜ? なぜ、寝たら疲れるんだ?? …