ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2018-03-09から1日間の記事一覧

行きたくないと叫べてよかった。決断を早める技術「イマジナリーコイントス」をひらめいた。

おはようございます。今日の気分・疲労度はいかがでしょうか?僕は気分30・疲労度70って感じです。 (100点中) 最悪ではないんですけど、心がモヤモヤしてなんだか雲ゆきがあやしくなってきました。 正直に言うと、 「琵琶湖博物館行きたくねーー!! 家に…