ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

2017-12-20から1日間の記事一覧

ブログの記事作成に取り掛かれなくてよかった。よかった探しの練習になった。(日記_20171220)

よかった探し ・DESC法のまとめ記事作成に取り掛かれなくてよかった。 趣味のボルダリングに行ったら、疲れて書く気力がなくなるという事がわかってよかった。 ボルダリングを楽しめてよかった。あと少し試してみる精神力がついてよかった。 友達との交流を…