こんにちは。 先日↓のブログ記事を書いた直後に、ぎっくり腰のようなものになってしまいました。 寒い部屋の中、姿勢が悪い状態での長時間の作業が要因だと思われます。 www.enjoy-the-life-of-adhd.com 2週間ほど前から腰の調子がおかしかったのですが、徐…
こんばんは。 いきなりなんですが、今、営業セミナーをとっても受けたいです！ ただ、お金のこととか、他にもやりたいこととか、色々あって迷ってしまっています。 そこで、ブログにそのことを書いているうちに、少し頭が整理できました。 さらに、迷えてい…
おはようございます。 昨日、今日と腰が痛いです。 曲げる時にちょっと痛くて、動作が少し遅くなる感じです。 というのも、スポーツジムのエアーマットが楽しすぎまして。 1ヶ月ぶりくらいに運動しようと思ったら、↓のような新しい器具が入っていたんです。 …
こんばんは。 いきなりなんですが、みなさんにとってブログってどんな存在ですか？ 僕にとっては「心の支え」です。 ちょっと大げさでしょうか（笑） その想いが、独自ドメインを所得（ブログのアドレスみたいなのを自分の好きなモノに）したら強くなりまし…
こんばんは。 最近、優しさをテーマにしているよってんです。 昨日の朝礼でも、優しさについて3分間スピーチしました。 グダグダでしたけど。。。 そんな自分を責めそうになりますが、優しくします！ でも、優しくするって具体的にはどういうことなんでしょ…
こんにちは。 いきなりですが、ミスが多いんです。 一昨日、ATMにお金と通帳を忘れてきてしまいました。それに気付かず郵便局の人からの電話で気づく始末。 いい人が見つけてくれてよかった！ 人の優しさを感じれてよかった！ 他にも、この1週間だと、 普通…
こんにちは。 先延ばし常習犯のよってんです。 そんな自分が、先延ばしをやめて今日は作業に取り組むことができました！ なぜって、ファミレスに行って、お金をかけて周りに何もない環境をつくったからです。 そして、ご飯を食べてから、作業を始めだんだん…
こんにちは。 ブログお久しぶりです。 13日ぶりみたいです。 でも、引きこもっていたわけではないので、ご安心を。 ただ、 面接に落ちたり。 報連相が上手くいかなかったり。 意思の疎通がうまくいかなくて、落胆したり、徒労感があったり。 自転車を盗まれ…
こんばんは。 2019年も3日すぎ、今日から仕事という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ちなみに、僕はこの3日間、一年の目標や計画を立てていました。 元旦はファミレス ２日は京都の温泉で丸１日（まるで、かんづめの文豪気分？？） ３日はファミレス…
あけましておめでとうございます！ 昨年もブログを書いていたおかげで、いろんなよかったことがありました。 今思い返すだけでも、昨年のよかったことは 陽転思考の講座に参加し陽転エデュケーターの資格を取ったそして、陽転思考体験会を開催できた。結果、…
おはようございます。 もう忘年会のシーズンですね。 忘年会といえば、思い出すのが前職での苦い思い出。。。 しかし、今日は久しぶりに忘年会に参加します。 そこで、忘年会の注意点をまとめたいと思います。 参加を決めたおかげで、自分なりにまとめられて…
こんばんは。 昨日、書類審査でお祈りの連絡が来ました。 これで、書類審査３連続ダメでした。 うすうす分かっていたものの、中々通りません。。。 ただ、幸いなことといえば、予想していたのでダメージはほぼないこと。 （予想では、10社応募して、3社書類…
おはようございます。 昨日、もやもやしていて、控えていた夜ブログをやってしまいました。 20時ごろから30分ほどやるだけのはずが、気づけば2時間。 ぐちゃぐちゃな文ですが、自分の気持ちを認めることができて、すっきりして、ここのところのモヤモヤがウ…
こんにちは。 最近、もやもやしています。 今日は、職務経歴書を書いていて、気分が30点になりました。 感情の割合は、もやもや50、イライラ40、悲しさ10といったところ。 ただ、その感情を生み出す思考はあんまり整理できていません。。。 すみませんが、い…
こんばんは。 いきなりなんですが、最近調子があんまりよくはないです。 気分、体調ともに40点なかんじ。 風邪をひいたというのもあるんですが、頭がぼーっとしていて、やる気もあまりでません。 何より、毎日の日課にしていた朝の太陽礼拝（ヨガ）と掃除と…
おはようございます。 1週間ほどブログをお休みしていました。 今思うと、100字でも50字でも書いておけばよかった。。。 そう学べてよかった！ さて、本題ですが、 先週の土曜日、外にボルダリングに行きました。 場所は、京都府笠置町。 そこで、5年以上登…
こんばんは。 ついに採用試験に応募し始めました。 一昨日に今日と、療育と就労移行支援の2社に応募しました。 ウツ、発達障害、ブランク期間が2年以上と、大丈夫かな？って、今更ながら心配になってきました。笑 ただ、不思議とやりきった感はあります。 こ…
おはようございます。 今通所している訓練施設で、毎週水曜日の朝は3分間スピーチを行うことになっています。 昨日は、↓のブログに書いたRAINというマインドフルに生きるステップのことを紹介して、雨はマインドフルネスの訓練のチャンスという内容にするは…
おはようございます。 いきなりなんですが、昨日雨にうたれてしまいました。 夕方から雨という予報だったので、朝から傘を持ち歩いてたのですが、夕方に入ったジムに傘を忘れてしまいました。 帰宅途中で雨が降り始め、「あそこまで持ち歩いたのに、なんで肝…
おはようございます。 ここ２日ほど、朝にブログを書くようにしています。 おかげで、夜にテンションあがって眠れなくなるってことは今のところないです。 しめしめ。 ただ、昨日は問題が発生しました。 それは遅刻しそうになることです。 自分の傾向からし…
こんにちは。 いきなりなんですが、苦手なこととか、問題だなぁって思うことはありますか？ そしてそれを考えると、今後大丈夫なんだろうかと不安になったり、また同じようなことがあったら嫌だなぁとやる気が減ったりすることってありませんか？ 僕はよくあ…
こんばんは。 12月に入りましたが、目標は立てましたか？ 僕は色々立てたのですが、その中の一つに、一日だらだらするというものがあります。 正確にいうと、12月2日と9日と22日は、やるべきことを何にもしないと決めました。 いきなりなんですが、休むのは…
こんばんは。 この頃、本の著者の講演に行ったりして、本人に会う機会が増えています。 そしたら、本の内容の理解がすすんだり、想い入れが深くなったりで、知識を行動に、行動を習慣に変えられる数も増えることに。 これは、飽き性な自分の中ではとっても大…
こんにちは。 今日は11月最後の日です。 11月の振り返りは行われましたか？ 僕は今朝やってみました。 おかげで、11月もよかったなぁ！12月も楽しくなるぞ！と自信と希望が湧いてます。 振り返ってよかった！ 結論だけいいますが、来月は、31回ブログを更新…
おはようございます。 もう11月が終わりですね。 というか、そろそろ一年が終わろうとしています。 そんなときに気になるのが、一年の抱負の行方。 あのときの決意はどうなったのでしょうか？ アツい気持ちはどこへ行ったのでしょうか？ 正直なところ、ダメ…
こんばんは。 お久しぶりです。 ここ10日ほどブログ更新してませんでした。 睡眠や食事のバランスを崩してしまったっていうのもあるのですが、要因の1つに高すぎる目標を設定したことがあるかもしれません。 （幸せな決断を手助けできるような記事を毎日かく…
こんにちは！ 今日はお待ちかねの熊野本宮でのイベントです。 朝京都を5時に出発し、ようやく到着間近。 疲れたので一休み中です。 晴れてて気持ちいい〜 そんな道の駅奥熊野ほんぐうから発信する今日の内容です。 これから熊野のイベントに参加するから、そ…
こんにちは。 以前の記事で書いた目標「万年筆を買う」達成できました！ awawa-min-ahaha.hatenablog.com やっと買うことができました。 買おうと思ってそろそろ2年。 長かった～ awawa-min-ahaha.hatenablog.com 先日は、購入に１時間ほど時間がかかるとい…
おはようございます。 大谷選手、新人王おめでとうございます！ 今日はそれによって、やりたかった原田メソッドを学ぶと決意できました。 やることを決められない 大谷選手の活躍と原田メソッドの関係 11/17までにやること 大谷選手の名言 やることを決めら…
こんにちは。 熊野のイベントまであと5日です！ camp-fire.jp それまでに、色々やりたいことあったんですが、先のばししてました。 くぅ！！ 気持ちを切り替えて、おもいっきり愉しみたいです。 というわけで、いつものよかった探し。 よかったことは？ 今気…
